Benalup organizes a mental health and laughter therapy workshop for women on Monday the 19th
Topics Teatro Municipal de Benalup-Casas Viejas
The Asociación Victoria Kent, the Benalup-Casas Viejas Town Council and Mayores Activos have called a mental health and laughter therapy workshop for women on Monday, October 19 at 10:30 a.m. at the Centro Cultural 20 de Marzo.
El Centro Cultural 20 de Marzo de Benalup-Casas Viejas acoge el lunes 19 de octubre, a las 10:30 horas, un taller de salud mental y risoterapia dirigido a las mujeres del municipio. Lo organizan la Asociación Victoria Kent y el Ayuntamiento de Benalup-Casas Viejas, con la colaboración de Mayores Activos.
Qué se trabaja en el taller
Según explican las entidades organizadoras, la sesión abordará los factores que influyen en la salud mental, las estrategias de autocuidado y bienestar emocional, el apoyo social y la autoestima, técnicas para manejar el estrés y la ansiedad, y ejercicios de respiración y relajación.
Dónde y cuándo
El taller se celebra el lunes 19 de octubre a las 10:30 horas en el Centro Cultural 20 de Marzo, también conocido como Teatro Municipal de Benalup-Casas Viejas.
Cómo participar
Para asistir hay que acudir al Centro Cultural 20 de Marzo el lunes 19 de octubre a las 10:30 horas. Las entidades organizadoras no han concretado si hace falta inscripción previa ni si hay límite de plazas.